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하늘생식 30포 |
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밥 먹기 30분 전에 생식 한잔
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양다연 |
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다이어트를 하자고 맘을 먹으면 왜케 먹고 싶은게 많은지.. 먹어도 먹어도 허하고..
그래서 전 밥 먹기 전에 생식을 먹어요 세끼를 그리 먹지는 못하지만 전 저녁 식사 전에 하늘 생식을 먹고 있어요. 아침이나 점심때는 활동량이 많아 그나마 먹는 것에 부담이 적은데 저녁은 아무래도 많이 먹으면 속도 더부붉하고 더 먹게 되더라구요. 그래서 밥 먹기 30분 전에 생식 한잔을 먹는데 확실히 밥을 덜 먹게 되더라구요.
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