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하늘생식 30포 |
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다이어트를 위해 먹기 시작했는데 건강해지는 느낌이예요
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김하나 |
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처음엔 다이어트를 위해 생식을 먹기 시작했어요. 아침 저녁 이렇게 하루 두 번 먹는데요. 아침엔 출근 준비하느라 밥 챙겨 먹을 시간도 빡빡한데 두유 1잔에 생식 1봉, QM-2000 1봉 넣어서 쒜키쒜키~!! 빈속으로 출근할 땐 점심 되기 전에 자꾸 배가 고프더라구요. 근데 처음엔 아침에 먹고 나가도 배고픈건 마찬가지고 저녁에도 저녁밥대신 먹었는데 자꾸 뭔가를 씹고 싶어지더라구요. 근데 얼마간의 기간이 지나니 적응이 되었는지 아침에도 저녁에도 든든하니 배가 고프지 않더라구요. 잦은 다이어트로 변비도 생기고 변비 때문에 여드름도 생기고 했는데 변비도 없어지고 여드름도 안 나고 있어요. 아침 저녁을 생식으로 먹으니 몸도 가벼워지고 실제로 몸무게도 많이 줄었어요. 운동을 좀 더 열심히 해야 몸매 라인도 살텐데 말이죠. 건강하게 다이어트가 진행중이고 원하는 체중이 되면 건강을 위해서라도 꾸준히 먹을거예요.
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