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하늘생식 60포 |
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건강위해 먹기 시작한 생식.. 일석 삼조 이상이예요
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한혜진 |
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생식을 먹기 시작하면서 그동안 편함 바치느라 어떤 것들이 해로운줄 모르고 먹었었는지도 알게 되었고 생식의 효과를 높이기 위해 그것들과 과감히 안녕을 고하고 일주일에 2~3번은 먹던 고기도 일주일에 한 번으로 줄이고 외식도 가급적이면 자제하고 집에서 먹기로 했지요. 처음엔 괜히 시작했나 살짝 고민도 했었지만 점점 익숙해지더라구요. 먹다보니 고기만 맛있는게 아니더라구요. 고기를 뺀 채소요리가 이렇게 다양하고 맛날 수 있구나 하는 것도 알았고 식구들이 맛나게 먹을 수 있도록 그리고 포기하지 않도록 레시피도 이것저것 찾게 되고 해 먹어보니 요리 솜씨도 살짝 늘은 것 같아요. 워낙 고기를 좋아하는 울 식구들이 하루아침에 고기를 끊을 수는 없으니 대신 채소와 곁들여 먹을 수 있도록 하고 있어요. 아이가 아직 어린데도 잘 따라와주어 정말 대견스럽고 정말 중요한 술 자리? 회식? 외엔 남편의 귀가 시간도 빨라져 더욱 좋으네요. 나열하고 보니 이거 일석 삼조 이상인데요?
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