|
 |
 |
HOME > community > 사용해보니 이래요 |
|
| |
| |
 |
하늘생식 60포 |
| |
 |
10Kg 감량을 목표로 생식과 운동으로 다이어트를 하고 있어요
|
| |
 |
안수경 |
| |
 |
10Kg 감량을 목표로 생식과 운동으로 다이어트를 하고 있어요.
두달 째 생식을 아침 저녁 식사 대신 하고 있구요.
처음 한주는 그럭저럭 견딜만 했는데 둘째주, 셋째주에는 정말 포기하고 싶더라구요.
이 악물고 잘 넘겼지요.
넷째주부터는 이 생활이 익숙해지더라구요.
물을 많이 마셔서 그런가 이젠 배고픈 것도 참을만해지고요.
운동하면서 지치는 것도 덜한거 같아요.
지금 8Kg 감량했고 2Kg 남았는데 쉽진 않네요.
좋은건 예전에 절식을 하거나 굶거나 할 때는 다크써클이 짙어졌었는데
이번엔 다크써클 걱정안하고 있어요.
아자!아자! 파이팅!!
|
| |
|
|
|
|
|
