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건강한 피부를 위한 루이보스 차(茶)~ |
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저희 하늘마음 한의원에 오시면 항상 준비되어 있는 차들 중에 루이보스라는 차를 보셨을겁니다
그 루이보스차에 대해 조금 말씀을 드리자면...
루이보스 차는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 차인데, 항산화 효소를 많이 함유하고 있을 뿐만 아니라 플라보노이드 성분을 함유하고 있다는 사실이 알려지면서 건강차로서 인기가 높아졌습니다
현대에는 여러 요인(환경오염,화학물질,스트레스,잘못된 식습관)등으로 인해 활성산소가 과잉 발생하면서 이것이 건강의 위험요소로 작용하고 있습니다. 과잉생산된 활성산소는 생체의 세포와 조직을 공격하여 인체에 악영향을 주기 때문에 암,알레르기 질환,아토피피부염,면역질환 등의 원인이 됩니다
이러한 활성산소와 싸우는 우리몸의 방어기구 중 대표적인 것이 항산화 효소(SOD)이며,루이보스에는 풍부한 각종 미네랄뿐만 아니라 이 항산화효소를 다량 함유하고 있습니다.
또 플라보노이드에는 진통 해열 작용을 비롯하여 항염증 작용이나 알레르기 반응 억제 효능이 있다고 알려져 있습니다.
루이보스에는 100그램당 42밀리그램 정도의 많은 양의 플라보노이드가 함유되어 있습니다
SOD가 풍부한 루이보스를 차로 만들어 장기간 마시게 되면 인체의 자연치유력과 건강을 유지,향상시키는 데 크게 도움을 주며, 인체 내의 유해산소를 제거해줌으로써 노화방지와 각종 성인병 예방, 아토피피부염 등의 알레르기 질환 관리에 효과적입니다
다른 차들과는 달리 끓였을 경우 그 활성이 강화되므로 스테인리스나 유리 용기에 끓여서 마시면 더욱 좋습니다
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